「ただ鍛える」でも「ただ整える」でもない。両方できるのがAURAです。
| 比較ポイントCHECK POINT |  |
大手ジムATRAINING |
大手ピラティス スタジオB 大手 ピラティス スタジオB PILATES |
|---|---|---|---|
| 初回体験 | 当日入会 で無料 |
3,300円前後 | 5,000円前後 |
| 入会金 | 当日入会で 無料 |
22,000円前後 | 33,000円前後 |
| 料金 | ¥9,900〜 | 10,000円台〜 | 月額・回数制中心 |
| トレーナー | 大会入賞者 100% |
店舗により異なる | インストラクター制 |
| 女性トレーナー | 在籍 | 店舗により異なる | 在籍店舗あり |
| 食事指導 | 無料 食事指導つき | 有料OPの場合あり | 対象外の場合あり |
| トレーニング＆ ピラティス |
両方対応 | トレーニング中心 | ピラティス中心 |
| 整体 | 対応 | 別メニューの場合あり | 対象外の場合あり |
※ 料金はすべて税込目安です。初回体験・入会金の特典は体験当日のご入会が条件です。比較内容は一般的な公開情報・サービス傾向にもとづく参考比較です。実際の料金・提供内容は店舗や時期により異なります。
整えることも鍛えることも大切にしたい方から、うれしい声をいただいています。
ピラティスだけだと物足りず、ジムだけだと姿勢が気になっていました。AURAは整えるところから鍛えるところまで見てくれるので、身体のラインが変わるイメージが持てました。
毎回1対1で、その日の調子に合わせてメニューを組んでもらえるのが安心です。運動が久しぶりでも、置いていかれる感じがなく続けやすいと思いました。
姿勢や骨盤まわり、体型の悩みまで相談しやすい雰囲気がありました。女性の身体に寄り添ってくれる感じがあって、初回から安心できました。
マンツーマンでここまで見てもらえる内容を考えると、続けやすい価格感だと思いました。体験当日の入会特典があるのも、始めるきっかけになりました。
「整える × 鍛える」だから、美しく変わる。
AURAは、ピラティスで身体の軸や使い方を整え、トレーニングで理想のラインに必要な筋力をつくるスタジオです。肩甲骨、骨盤、呼吸、重心のかかり方まで見ながら、その日の体調・姿勢・目標に合わせて内容を調整します。
呼吸、骨盤、肩甲骨、背骨の動きを見ながら、力みやクセをほどきます。姿勢を整えることで、鍛えたい部位へ負荷が入りやすい状態をつくります。
お尻、背中、くびれ、脚など、目的に合わせて必要な部位へ的確に負荷をかけます。フォームを細かく見ながら、効かせたい場所へ負荷を届けます。
疲れ具合、姿勢、目標は日によって変わります。AURAでは固定メニューではなく、鏡前のチェックや会話をもとに、必要な配分へ組み替えます。
「ここなら続けられる」と言っていただける理由があります。
ピラティスマシンと本格トレーニングマシンの両方を完備。姿勢と軸を整えてから鍛えるから、身体は美しく、早く変わります。
骨盤・姿勢・ホルモンバランスまで、女性の身体構造を理解したトレーナーが解剖学に基づいてアプローチします。
スミスマシン、ダンベル、マシン群まで本格的なトレーニング設備を導入。「ピラティススタジオなのに、ここまで鍛えられる」が強みです。
広尾の喧騒を忘れる、白を基調としたミニマルなスタジオ。「通うたびに気分が上がる」空間づくりにこだわりました。
その日の体調・気分・目標に合わせてメニューを毎回調整。マニュアル通りではない、あなただけの60分です。
通われている多くの方が運動初心者からのスタート。身体の使い方から丁寧にお伝えするので、はじめてでも置いていきません。
月2回のライトプランから、しっかり通うプレミアムまで。ライフスタイルに合わせて無理なく続けられる料金設計です。
あなたの「変わりたい」に、本気で寄り添うプロフェッショナル。
ボディメイク／無理しない体作り
代表トレーナー／姿勢改善／ボディメイク
筋力トレーニング／ヒップアップ／ダイエット
ヒップトレーニング／ボディメイク／姿勢改善
続けるほどお得な、月額メンバーシップ。
※ 長期で通いたい方向けに、12ヶ月96回プラン（1回あたり8,500円）もございます。
※ 回数券はご本人様のみご利用いただけます。譲渡・転売はできません。
初回体験から継続プランまで丁寧にご案内します。
下のフォームまたはLINEで、ご希望日時をお知らせください。
姿勢・お悩み・目標をヒアリングし、最適なメニューを決定。
整える×鍛えるAURAメソッドを実際に体験いただきます。
通いやすい頻度・回数を一緒に決め、継続をサポートします。
ご希望のメニュー・日時を選んで、そのままご予約いただけます。
フォームが表示されない、または空き枠が見つからない場合は、外部予約ページまたはLINEからご相談ください。
WEB予約ページを開く